Trauma Release is een waardevolle therapie als je het idee hebt vast te zitten in je leven. Heb je last van klachten als burn-out, depressie, lusteloosheid of niet goed verwerkte gebeurtenissen in je leven waar je nog last van ondervindt?

Een trauma is een onverwerkte gebeurtenis in het verleden. Heb je vroeger of misschien zelfs recent iets heftigs meegemaakt of zien gebeuren? Zoals een overval, ongeluk, mishandeling, (seksueel) misbruik, scheiding, ontslag of het verliezen van een dierbare? Na zo een gebeurtenis krijg je te maken met verschillende emoties, zoals verdriet, angst, hulpeloosheid, schuld en boosheid. Dit is normaal en vaak zullen deze emoties vanzelf minder worden. Maar, als je last blijft houden van de gebeurtenis, spreken we van een trauma.

Het verleden kunnen we niet veranderen maar hoe we ernaar kijken wel. Ik ben gespecialiseerd in trauma heling en kan je stap voor stap helpen de negatieve angel uit jouw traumatische gebeurtenissen te halen zodat je een vrij leven kunt leven. Ik maak gebruik van de Trauma Release en Breathwork (Body Remembers Trauma Therapy) methode. De kracht van deze methode is dat het je leert op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het wordt als heel natuurlijk ervaren. Je leert in principe niks nieuws maar krijgt weer toegang tot iets wat al in je zat. Trauma Release helpt je bij het loslaten van diepe spier patronen van stress, spanning en trauma.